Le fitness regroupe des exercices de cardio, de musculation, d'étirements visant l'amélioration de la condition physique. Les activités de fitness permettent à la fois de perdre du poids, de travailler tout le corps, son endurance et son cardio, de se muscler, de s'assouplir et de s'entretenir.
JOUR ET HORAIRE 2026-2027:
+ Lundi de 19h30 à 20h30
INSCRIPTIONS dès le 15 juin 2026:
– en ligne: https://mjcvilleurbanne.goasso.org/
– à l’accueil de la MJC dans nos horaires d’ouverture
Jours et Horaires 2026-2027
+ Lundi de 19h30 à 20h30
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