MJC Villeurbanne - Cross Training

    Le Cross-Training, un entraînement complet

    Le Cross Training c'est un entraînement ultra complet qui vous permet:

    + d'améliorer votre condition physique : développez force, endurance et coordination.
    + de brûler des calories : optimisez votre métabolisme pour des résultats visibles.
    + de prévenir les blessures : en renforçant vos muscles.
    + de rester motiver : les séances sont dynamiques.
    + d'améliorer vos performances sportives .

    Sports pratiqués
    Tranches d'âge
    Types de pratique
    Contact
    46 Cours Docteur Jean Damidot, 69100 Villeurbanne, France
    Téléphone : 04 78 84 84 83
    Email : ateliers.vieasso@mjc-villeurbanne.org

    Jour et horaire:

    Pour tous, les mardi de 12h30 à13h30