Séance de découverte - Apprendre à nager en douceur

Et si vous faisiez la paix avec l’eau ? Vous avez des appréhensions dans l’eau ? Vous rêvez d’apprendre à nager mais quelque chose vous retient encore : « Peur de mettre la tête sous l’eau, difficulté à flotter, manque de confiance, vous pensez que c’est trop tard …vous ne serez pas seul(e).

Nous vous proposons une séance de Découverte, pensée spécialement pour les adultes qui souhaitent entrer en douceur dans le plaisir de l’apprentissage aquatique.

Cette séance, c’est l’occasion de :
- Découvrir notre association et notre pédagogie bienveillante
- Faire vos premiers pas dans l’eau, à votre rythme
- Apprivoiser vos peurs et vos réticences
- Expérimenter la sensation de flotter, de respirer, de vous détendre
- Acquérir les bases de sécurité : s’immerger, souffler, s’allonger, se relever

Notre approche :
- des maîtres-nageurs présents dans l’eau avec vous, vous accompagneront pas à pas
- Un groupe de 12 à 15 personnes, encadré par 3 professionnels
- Une pédagogie progressive respectueuse de chacun

Le cadre
Piscine Gratte-Ciel à Villeurbanne
Un bassin adapté avec une température à 31,5 degrés, un environnement rassurant et sécurisant
De 14 à 18h, dates au choix : 7 février - 29 mars - 20 juin
La séance du 7 février permet, si vous le souhaitez, d’intégrer le nouveau cycle d’apprentissage qui débute le 28 février 2026.
Cette séance permet aussi de mieux vous connaître, d’identifier vos besoins et de vous orienter vers le parcours le plus adapté si vous souhaitez poursuivre l’aventure.
Participation : 40 €
Inscription indispensable (fiche disponible sur le site ou à imprimer)
Infos & inscriptions :
info@acorpsetaccord.fr
Le site de l'asso ICI.