ALAP section Aquagym

    Aquagym: destinée aux adultes désireux de garder la forme et ... le moral!

    Une activité destinée aux adultes désireux de garer forme et ... le moral!

    5 créneaux horaires à midi et en soirée répartis sur les piscines de Cusset, Gratte-Ciel et Boulloche.

    Pour de plus amples informations, référez-vous, au site internet : https://www.alap-asso.fr/activite/aquagym

    Sports pratiqués
    Fédérations d'appartenance
    Tranches d'âge
    Niveaux de pratique
    Types de pratique
    Contact
    110 Rue Du 4 Août 1789, 69100 Villeurbanne, France
    Téléphone : 04 78 03 20 31
    Email : alap.villeurbanne@wanadoo.fr

    Piscine des Gratte-Ciel
    Sous le TNP derrière la Mairie
    JOURS                  HORAIRES
    Lundi midi           12h30 -13h30
    Lundi soir          20h00 – 21h00
    Vendredi midi    12h15 – 13h15

    Piscine André Boulloche
    96 rue Francis de Pressensé à Villeurbanne
    JOURS    HORAIRES
    Mardi    20h00-21h00

    Centre Nautique Etienne Gagnaire (Cusset)
    59 rue Marcel Cerdan à Villeurbanne
    JOURS          HORAIRES
    Vendredi     14h30-15h30 (en eaux profondes )

    Ce 5éme cours d'Aquagym, le vendredi en eaux profondes est bénéfique pour les maux de dos du fait de l'apesanteur (aucun choc par le sol ). Ce cours a lieu à la piscine E. Gagnaire à Cusset. En début de saison et en fin de saison, nous avons la possibilité de faire cours à l'extérieur quand il fait beau, ce qui est bien agréable. Pour les personnes moins à l'aise lorsqu'elles n'ont  "pas pied ", elles peuvent pratiquer en étant soutenues par une ceinture ou avec des frites .