ALAP section Marche Nordique

La Marche Nordique est pratiquée à l'ALAP les mercredis matins de 9h30 à 11h30  et un samedi matin sur deux aux mêmes heures de septembre à juin (voir le planning sur notre site: https://www.alap-asso.fr/activite/marche-nordique).

Elle est encadrée par une animatrice bénévole marche nordique diplomée par l'UFOLEP ou pour certaines sorties par un.e participant.e expérimenté.e.

Les sorties se font dans une dizaine de lieux tous différents et tous accessibles par les transports en commun . Il y a plus d'une dizaine de lieux de sortie!

Toutes les sessions commencent par un échauffement et se terminent par des étirements. Les marches sont ponctuées de jeux et d'exercices.

Les sorties accueillent toutes les personnes ayant plus de 18 ans avec ouverture et empathie.

La Marche Nordique recueille 100% de satisfaction de ses participant.es!