Cours conçu pour les seniors souhaitant retrouver confiance dans leurs capacités de mouvement. Qu'ils ressentent une perte d'équilibre, une diminution de la mobilité ou simplement une appréhension à bouger ce cours offre un espace bienveillant pour renouer avec son corps et redécouvrir le plaisir du mouvement en musique.
Collaboration entre danse et kinésithérapie en alternance. Deux approches complémentaires pour accompagner les pratiquants dans leur recherche de mobilité.
Ce cours ne vise pas la performance mais le bien-être et la redécouverte du plaisir de bouger.
Il s'adresse à toutes les personnes en quête d'un mouvement fluide, sécurisé et joyeux.
Au 110 rue du 4 août 1789 à Villeurbanne les jeudis de 16h45 à 17h45
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